“下一期什么时候？我还要来！”

首届「墨尔家学」课程结束时，儿子小远仰着头，眼睛发亮地问出这句话。就在两天前，小远还因为早起而嘟着嘴；现在，他却成了课程的忠实“粉丝”。

这个令人惊喜的转变，发生在佳佳带着小远参加两天一夜的「墨尔家学」线下课之后。

 什么是墨尔家学？

这是一场专为家庭设计的共修之旅，由唐宁老师倾心打造，旨在让智慧成为一家人的共同语言。

在两天一夜的课程中，东方心流冥想导师与公益戏剧导师携手，为大人和孩子铺设了两条平行而交汇的成长路径：成人学习安顿内心、智慧沟通；孩子通过戏剧认识情绪、自在表达。

用学员佳佳的话说：“这是一次顺势而为，天时地利人和，顺流而下的美好体验。”

▲ 首届「墨尔家学」回顾视频

「墨尔家学」两天一夜，在广州举办！

故事要从一个月前说起。

九月末，一条“108天冥想百日筑基”的推文悄然出现在佳佳手机上。

“刚好那段时间，我在琢磨要系统性学习和练习内观。”

这种“刚刚好”的巧合，让她果断报名。原因很实在——“学费便宜到我现在不记得多少钱了”。

训练营的品质让她直接“惊掉下巴”。「三倍微笑」「彩虹净化」「情绪急救」……每周的冥想主题都与她当下的需求紧密契合。

“大几千上万的课程，都未必能交付这么优质的内容和陪伴服务。”那段时间，她每天的内心OS都是：“哇塞！太棒了！太超值了！这样也可以！”

▲ 佳佳与小远的合照

而当十月看到「墨尔家学」的推文时，她的“哇塞”开始在心里像烟花一样绽放。

地点：广州海珠区！

时间：两天一夜！

“什么？怎么可能？”她一度怀疑自己看错了价格。“定睛一看，那还等什么嘞，果断下手。”

这个决定，开启了她与儿子一段难忘的成长之旅。

沉浸戏剧课堂

绽放自信的光芒

理想很丰满，但现实的考验从清晨开始。

为了准时赶到同在海珠区的课堂，小远比上学起得还早，满脸不情愿。第一次和妈妈分开活动，面对陌生的小朋友，他找不到在学校“称兄道弟”的感觉。

午休时，小远问：“妈妈，明天能不能不来了？”

佳佳内心瞬间闪过“这个小叛徒”的念头，但随即想起平时练习的“三倍微笑”。

她深吸一口气，温柔回应：“你不来，我会觉得有点孤单。不过，明天再说吧。”

▲ 小远沉浸于戏剧课堂

转机发生在下午。沉浸式的戏剧课堂让小远渐渐打开了心扉。

晚上回家路上，佳佳试探地问：“明天还来不来？”

小远一本正经地抛出金句：“做人要对自己的行为负责，不能半途而废。”

这个回答让佳佳既惊讶又欣慰：“看来是我多虑了。”

第二天，小远完全融入了课程氛围，主动结交新朋友，积极参与每个环节。

那个曾经会因为陌生环境而退缩的孩子，在专业老师的引导下，绽放出自信的光芒。

▲ 小远主动结交新朋友

一个美丽的误会

一次深刻的看见

课程关键的环节之一，是亲子互相写下“我希望/不希望被如何对待”。

在交换答案前，佳佳心里有些忐忑，但回想日常相处，又觉得颇有信心。

直到她看到儿子写的内容：

• 我希望被对待的是：温柔，不骂我，话语好一些

• 我不希望被对待的是：凶，骂我，唠叨我

“看到这几个字的时候，觉得这些字真是刺眼，发射着刺眼的白光。”

导师泉舟博士要求，听到任何内容，都只能说：“好，我知道了。”

佳佳一边说“好，我知道了”，一边内心疯狂反驳：

“我什么时候凶过他？我一直很民主啊！他晚上回家玩游戏上头，不写作业，早上5点爬起来补作业，我只是告诉他，这样的作息时间有很大的改善和提升的空间，他竟然写我凶……”

▲ 佳佳与儿子袒露心声

内心戏翻腾一万字后，终于等到自由发言环节。

佳佳轻声问小远：“你能告诉妈妈，我做了什么事，让你觉得我凶吗？”

儿子的回答让她愣住：“啊？这是写我爸的。”

佳佳一听，心里瞬间舒坦了，阳光又灿烂了，那些字上刺眼的白光瞬间变成了软绵绵的棉花。

她接着问：“那你对我有什么想说的呢？”

小远坦然答：“没有呀，对你没啥想说的，都挺好。”

“我心里的舒坦瞬间放大很多倍。哈哈哈，我允许我的小我自我满足一下。”

这个美丽的“乌龙”，却照见了一个真相：孩子的心如此清澈，我们却常常在自我预设的剧情里，上演了过多的内心戏。

真正的改变

从“看见”开始

两天课程结束，小远主动问：“下一期什么时候？我还要来！”

佳佳感慨道：“见天地，见众生，方能见自己。这是一个让人收获满满的成长空间。”

两天一夜，无法许诺一个完美家庭。

但它可以是一把钥匙，开启一扇“看见”的门：

• 看见孩子的真实，也照见自己的内心；

• 看见情绪的来由，也学会温柔的沟通。

这，就是墨尔家学倡导的 “冥想一家，智慧一生” ：不是一个人的苦修，而是一家人的并肩前行，在各自的道路上，成为照亮彼此的光。
 

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